Ferni82 - Пользователь

Ferni82

Присоединился Март 2021

Публикации

353

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

137 кг

Потеряно до сих пор: 41,2 кг

Текущий вес

95,8 кг
Исполнение: Потеряно 1,9 кг за Неделю

Желанный вес

85 кг

Еще предстоит сделать: 10,8 кг

Hallo und Willkommen auf meiner Seite :)

Mein Name ist Ferni und ich bin 39 Jahre alt,
1,68 cm groß und bin verheiratet.
Ich starte meine Reise am 15.03.2021 mit 137 Kilo.

STARTGEWICHT 137 Kg am 15.03.21

MEINE ZIELE

01.04.21 - 130 Kg
15.04.21 - 125.6 Kg
01.05.21 - 119.8 Kg
15.05.21 - 112.3 Kg
01.06.21 - 108.9 Kg
15.06.21 - 107.2 Kg
01.07.21 - 105.6 Kg
15.07.21 - 102.3 Kg
01.08.21 - 100.6 Kg
15.08.21 - 99.2 Kg
01.09.21 - 97.9 Kg
15.09.21 -
01.10.21 -
15.10.21 -
01.11.21 -
15.11.21 -
01.12.21 -
15.12.21 -

„Abnehmen ist das einzige Spiel, in welchem du gewinnst wenn du verlierst.“

Ferni82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	H.M.K.2
	Последнее взвешивание: Потеряно 5,6 кг за Неделю

	gabrys-jersleben
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Marcel.vB
	Последнее взвешивание: Набралось 4,2 кг за Неделю

	piccoAngel
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Ferni82 Последние Продукты и Упражнения

	Krokant Riegel Sesam
	Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack
	Multifrucht
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Зумба (Zumba)

Просмотреть Диетический Календарь