Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Felion1337
Felion1337
Присоединился Март 2021
Публикации
49
Подписки
35
Подписчики
35
История Веса
Начальный Вес
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
35,2 кг
Текущий вес
87,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
87,4 кг
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
Подписаться
Jag är en en go' och gla' änkling i mina bästa år som är Tjock och go'.... eller det kanske man inte är längre? (Tjock asså! Jag är fortfarande ganska "go" imo ;) )
39,6kg minskat på ~7 månader (BMI 35-> BMI <24)!
Nu väntar jag på att skinnet (förhoppningsvis) ska krympa ikapp, så att jag kan fortsätta till BMI 21,75.
Å andra sidan:
Kroppsfettprocent har gått från ca. 36% till 17,9%
Kroppsmuskelmasseprocent har gått från ~27% till ~43%.
Jag kommer fortsättningsvis försöka sikta på att bibehålla/öka positiva värden och försöka minska kroppsfett% (även om det påverkar kroppsvikten "negativt": ökad muskelmassa är INTE negativt; även om totalvikten ökar!).
Det Viktigaste:
Blodtrycket har gått från 170/105 till stabilt under 115/70! "Win" oavsett hur det går framöver!
(eller som min läkare sa: du har adderat 15år på ditt liv)
Felion1337-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Terese3000
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Lej0nflicka
Последнее взвешивание:
Набралось 0,5 кг за Неделю
astho
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
bertabull
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Посмотреть все
Felion1337- Кулинарная Книга
Калории: 165ккал | Жир: 9,69г | Углев: 3,96г | Белк: 14,99г
Omelettbullar
Fantastiskt goda och enkla för en picknick.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Felion1337 Последние Продукты и Упражнения
Hummersoppa
Räkor i Lake
Яблоки Бабушки Смит
Просмотреть Диетический Календарь