Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evelina_Kubriakova
Evelina_Kubriakova
Присоединился Август 2020
Публикации
160
Подписки
24
Подписчики
64
История Веса
Начальный Вес
70 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
Текущий вес
63,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Желанный вес
50 кг
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
Подписаться
♥️Приветствую
на своей странице, друг!🤗♥️
☑️Меня зовут Алина.🧚
☑️Мне 22 года.😉
☑️Я из Украины.🇺🇦
☑️Мой изначальный вес 70 кг.😱
☑️Рост - 156 см.💁
👇👇👇👇👇👇
➡️За последний год я набрала 10 кг.🤦
➡️15 августа начался мой тернистый путь самосовершенствования.👍
➡️Уже сбросила более 15 кг.💪😎
➡️Желанный вес - 48 кг.💃
➡️Питаюсь на 1200ккал.🍴🍵
🔶Занимаюсь кардиотренировками:
✅танцевальная аэробика👯
✅орбитрэк🚴
🔵Более 2-х лет придерживаюсь идеи
ово-лакто-вегетарианства🥦🍚🥛
🔴И да☝️:
❌никаких диет🙅
❌никаких голоданий🙅
❗исключительно правильное питание💁
🙌Желаю всем успешного похудения!💃
Evelina_Kubriakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
anyabalakay
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Torry 18
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
violettatolupova
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,6 кг за Неделю
konstantinovnaElena
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Посмотреть все
Evelina_Kubriakova Последние Продукты и Упражнения
Кофе Натуральный Растворимый
Родзинки Темні
Цукор Тростинний Демерара
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Силовые Тренировки (Умеренные)
Орбитрек (Тренажёр)
Просмотреть Диетический Календарь