Eva• - Пользователь

Eva•

Присоединился Март 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

53,8 кг

Потеряно до сих пор: 5 кг

Текущий вес

48,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,8 кг за Неделю

Желанный вес

48,8 кг

Еще предстоит сделать: 0 кг

Telegram: ellenmarten

Инстаграм: elen_marten

Eva•-Изменение Веса

	plushka.milaya
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Visingri
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю

Калории: 116ккал | Жир: 3,74г | Углев: 16,93г | Белк: 4,71г

Салат из свежих овощей.

Калории: 91ккал | Жир: 3,71г | Углев: 6,83г | Белк: 7,59г

Суп с фрикадельками из фарша индейки.

Калории: 121ккал | Жир: 3,45г | Углев: 13,55г | Белк: 9,42г

Все тот же вкусный борщ, но более диетический.

Калории: 76ккал | Жир: 1,85г | Углев: 9,26г | Белк: 6,09г

Один из способов разнообразить повседневный капустный салат.

Калории: 134ккал | Жир: 2,21г | Углев: 4,00г | Белк: 23,88г

Нежные, мягкие и сочные котлеты подойдут для обеда или ужина