Emanuellembusnello - Пользователь

Emanuellembusnello

Присоединился Июнь 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

76 кг

Потеряно до сих пор: 9 кг

Текущий вес

67 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

48 кг

Еще предстоит сделать: 19 кг

Emanuellembusnello-Изменение Веса

	rosaura.peixoto
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Калории: 112ккал | Жир: 4,61г | Углев: 15,58г | Белк: 2,62г

Para café da manha e cafe da tarde.

Калории: 74ккал | Жир: 1,74г | Углев: 11,88г | Белк: 2,81г

Rápido e fácil.

Калории: 54ккал | Жир: 4,26г | Углев: 0,46г | Белк: 2,77г

Super saudável e deliciosa.

Калории: 169ккал | Жир: 14,48г | Углев: 3,15г | Белк: 7,60г

Pão sem farinha de trigo.

Калории: 119ккал | Жир: 8,20г | Углев: 4,56г | Белк: 6,39г

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

	Лимонный Торт
	Filé de Frango à Parmegiana
	Risoto De Filé Mignon Com Arroz Integral
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Зумба (Zumba)
	Беговая Дорожка