Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElianeFD2015
ElianeFD2015
Присоединился Октябрь 2020
Публикации
109
Подписки
4
Подписчики
328
История Веса
Начальный Вес
117,2 кг
Потеряно до сих пор:
38,7 кг
Текущий вес
78,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
Подписаться
Mineira
Idade:29 anos
Altura:1,56
Inicio:117,2 kg-12 de outubro de 2020
🎯 Objetivo:60 kg
🚫Eliminados:38,7 kg
Sem remédios💊
Sem cirurgia 💉🔪
🔓Meta 1:sair dos 3 dígitos-Batida em 19 de janeiro de 2021
🔓Meta 2: 95,0 kg- Batida em 10 de fevereiro
🔓Meta 3: 90,0 kg- Batida em 08 de março
🔓Meta 4: 85:0 kg- Batida em 19 de março
🔒Meta 5: 80,0 kg -Batida em 18 de junho
🔒Meta 6: 75,0 kg
🔒Meta 7: 70,0 kg
🔒Meta 8: 65,0 kg
🔒Meta 9: 60,0 kg
Método utilizado
✅Low Carb/cetogênica
✅Jejum intermitente
✅Caminhada 1 hora por dia
✅Circuito funcional
✅Musculação
ElianeFD2015-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
leovalesi
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
raiana.nana
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,5 кг за Неделю
gaabscoelho
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
michel.piercer
Последнее взвешивание:
постоянный вес
ElianeFD2015 Последние Продукты и Упражнения
Силовые Тренировки (Умеренные)
Фитнес
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь