Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edwige.ems
Edwige.ems
Присоединился Апрель 2019
Публикации
127
Подписки
18
Подписчики
14
История Веса
Начальный Вес
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
Текущий вес
94,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
Подписаться
Mère de famille, j'ai un peu laissé aller... trop occupée à gérer tout sauf moi
Le 8 juin pour la fête des mères j'ai arrêté de fumer, du coup sport et rééquilibrage alimentaire allaient de pair avec ce défi.. 3mois et demi plus tard, tout ça commence à porter ses fruits ;)
La clef est de créer du déficit calorique en étant actif physiquement, brûler davantage qu'on absorbe.. pour ma part à 1450 calories / jour + 1 cheat meal par semaine (le vendredi soir "it's friiiday then"^^) et du sport tous les jours_ au moins un peu sont mes meilleurs alliés
Bises... on courage et motivation à tous... persevérence
No Pain No Gain
Edwige
Edwige.ems-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
chrys1500
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
tentative13
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Florina Mirela
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Kenshinou28
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
Edwige.ems Последние Продукты и Упражнения
Yaourt Vanille Brebis
Bonbon Caramel au Beurre Salé
Brie
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Просмотреть Диетический Календарь