Eatlesstoday - Пользователь

Eatlesstoday

Присоединился Ноябрь 2023

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

77,1 кг

Потеряно до сих пор: 16,3 кг

Текущий вес

60,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 1,8 кг

77 year old female, 5”1” now. Feeling much better after 8 months of eating better (less) and gradually walking more. Started very short walks and now can do 2-3 miles. Never thought I would be able to walk that distance again. It was such a relief to leave the obese stage. Working on the next 10 pounds.

Eatlesstoday-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	-MorticiaAddams
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю

Eatlesstoday- Кулинарная Книга

Калории: 350ккал | Жир: 19,42г | Углев: 17,88г | Белк: 26,66г

Cheese Pancakes

Quick and easy breakfast or snack.

Калории: 282ккал | Жир: 9,19г | Углев: 17,01г | Белк: 24,02г

Fish Stew Brodetto

Broth based fish stew.

Калории: 262ккал | Жир: 19,32г | Углев: 5,24г | Белк: 16,50г

Egg Sausage Bake

A tasty way to have eggs and sausage ready to go in the morning.

Калории: 236ккал | Жир: 9,75г | Углев: 21,13г | Белк: 16,13г

Moo Shu Pork

Quick, easy and yummy.

Калории: 216ккал | Жир: 7,90г | Углев: 22,65г | Белк: 13,85г

Bean & Ham Soup

Bean and ham soup with potatoes, carrots and celery.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Eatlesstoday Последние Продукты и Упражнения

	Dark Belgian Chocolate Probiotic
	Dark Chocolate Sea Salt Caramels
	Miracle Whip Light Dressing
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь