Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eagle1130
Eagle1130
Присоединился Октябрь 2013
Публикации
10
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
Текущий вес
66,8 кг
Исполнение:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Желанный вес
55,3 кг
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
Подписаться
I just turned 50 last Fall and have been trying to lose 15-20 lbs for over 5 years now. I had some stress in my life a few years back - combined with age and metabolism changes - that put on this weight.
I even joined weight watchers but nothing could get me to make the switch to sticking to a good diet.
This year I am committing to a diet of fruits, vegetables and whole grains without any processed foods and exercise 4x per week.
My daughter is getting married in September - and I really hate the way I am looking in photos right now - so there is my 8 month motivation. In the short run my office is holding a three-month biggest loser contest - hope to lose the first 10 pounds there.
Eagle1130-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Doodlehead
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Eagle1130 Последние Продукты и Упражнения
Chips
Chicken
Guacamole (3.5 oz)
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Работа во Дворе (в Саду)
Ходьба по Магазинам
Просмотреть Диетический Календарь