Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dleslie_sc
Dleslie_sc
Присоединился Февраль 2010
Публикации
34
Подписки
9
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
Текущий вес
90,1 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
76,2 кг
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
Подписаться
On Keto for about 4 weeks and down 13.5 lbs. Started at 208 with the highest in the last year being 221. Aim to get back to my 2002 weight of 168 lbs. Feeling much better on keto and do not miss any of my old foods like potato chips and sandwiches and everything potato. After years I feel I am in the correct mindset that the pain of change and cutting out comfort food is not as painful as being unhealthy, overweight and all of the other negative attitudes that come along with it.
Goals.
189 (under 190) mini goal
181 (under 13 stone) large goal
179 (under 180) mini goal
168 (6 month goal mid February 2018)
This Should take me to around 18% body fat.
1 Year goal to be under 10% fat (finally see my abs!!)
Then from there in keep fit and healthy.
Kudos to everyone on here that's trying to make a difference in their lives.
Dleslie_sc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Deborahg382
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Jenibeann
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,7 кг за Неделю
thsiun
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
backtopoolschool
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
Dleslie_sc Последние Продукты и Упражнения
Сахар
Растворимый Кофе (из Порошка)
Сашими Лосося
Просмотреть Диетический Календарь