Dcezario - Пользователь

Dcezario

Присоединился Октябрь 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

93 кг

Потеряно до сих пор: 4,5 кг

Текущий вес

97,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

89 кг

Еще предстоит сделать: 8,5 кг

Então, resumidamente:
aos 29 anos -> 120kg
aos 33 anos -> 90kg
hoje 38 anos -> 103kg

Mais maduro, focado, decidido e determinado. Estou traçando minha estrategia alimentar e de exercícios para bater meu limites.

Definitivamente o melhor está por vir. Me aguardem!

Dcezario-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	FJMPontes
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	Reder Ro
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Iamninnee
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	Talitapalma
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю

Посмотреть все

Dcezario Последние Продукты и Упражнения

	100% Pure Whey
	Queso Fresco
	HIIT
	Бег - 10 км/ч
	Силовая Тренировка

Просмотреть Диетический Календарь