35 anni... mai seguito una dieta, molto golosa. Da circa un anno ho iniziato ad allenarmi seriamente in palestra e la fame è aumentata in maniera esponenziale... negli ultimi mesi il metabolismo pare essersi stufato di ammortizzare i miei eccessi e ho messo su 2/3 kg in più... ho deciso di affidarmi a un nutrizionista per imparare a mangiare meglio e nelle giuste quantità. Rispetto a anni fa il mio fisico grazie alla palestra mi sembra migliorato ma sono curiosa di “sgrassare” un po’ per vedere se il lavoro fatto ha creato davvero un po’ di muscoletti!! Ho iniziato il 25 ottobre 2020 (il giorno che hanno chiuso le palestre, probabilmente dovevo capire che qualcuno mi stava dicendo “lascia perdere non fa per te’ 😅😅) ma per me è davvero dura seguire questo regime e casco troppo spesso in tentazione, spero di trovare ispirazione e motivazione grazie a questa app!

Aggiungo che a differenza della maggior parte di voi non so cucinare e non mi piace per niente quindi per quanto ammiri i vostri bellissimi e golosi piatti fit qui vedrete solo terribili mappazzoni (il pranzo me lo assemblo da sola) o piatti semplici che mi fa trovare pronti il mio paziente fidanzato per cena dato che finisco di lavorare sempre piuttosto tardi. 😅 Accettatemi lo stesso tra di voi 🙏🙏 😅


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