EDITADO EM 28/03/2023 - Fiquei alguns anos sem entrar aqui... Em 2022 conheci a MEDICINA TRADICIONAL CHINESA e desde então meu emagrecimento foi desbloqueado com sucesso... Tudo que escrevi em letras maiúsculas, abaixo, perdeu o sentido e a validade pra mim. (RE)comecei minha jornada em 12 de agosto de 2022 e desde então tudo tem sido leve e o resultado pode ser visto aqui, no meu perfil do Fatsecret.
Perdi muito tempo, dinheiro e energia com dietas, nutricionistas. Uma busca frustrante e uma sensação de fracasso e impotência que desgastava e deprimia... Eu me sentia culpada por não conseguir!
Na Medicina Tradicional Chinesa pude entender que nosso corpo tem energias estagnadas que precisam ser desbloqueadas para que os benefícios possam surgir.
A MEDICINA TRADICIONAL CHINESA É VIDA!
Minha gratidão à Dra. Maria Pinho, que conseguiu fazer por mim e em mim, o que ninguém conseguiu fazer antes!
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ESCREVI EM 2015: NÃO CONTO CALORIAS, CONTO CARBOIDRATOS!
TENTANDO SER LOW CARB...
AINDA ESTOU APRENDENDO E TENTANDO NÃO ERRAR...
TUDO QUE SEI, APRENDI NAVEGANDO NA NET E POR ISSO, ENCONTRO MUITAS INFORMAÇÕES DIFERENTES A CERCA DO MESMO ASSUNTO.
A FILOSOFIA EU JÁ SEI, SÓ ME RESTA APRENDER DIREITINHO E ACERTAR AO MÁXIMO.
UM DIA DE CADA VEZ E CADA DIA, CHEIO DE EXPECTATIVAS E VONTADE DE ATINGIR O MEU OBJETIVO: PERDER PESO!