Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chroniker
Chroniker
Присоединился Сентябрь 2014
Публикации
210
Подписки
5
Подписчики
47
История Веса
Начальный Вес
155,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
Текущий вес
157,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
99 кг
Еще предстоит сделать:
58,5 кг
Подписаться
Hier meine Geschichte...
Ich heiße Daniel bin 39 Jahre alt, 188cm groß und wiege 153kg.
Bis ca 21 war ich Leistungssportler (Basketball) und habe nie mehr als 81kg gewogen. Habe 7 Tage die Woche Sport getrieben und hatte nie Probleme mit meiner Gesundheit.
mit 27 passierte es dann, ein Sportunfall samt TOTALSCHADEN meines rechten Knies. Die Diagnose war ganz einfach, nie wieder Stop & Go Sport, sondern nur noch gleichmäßige Bewegungen wie Schwimmen oder Fahrrad.
Das war für mich so niederschmetternd, dass ich eine Depression bekommen habe und auf die ganze Welt Wut hatte.
Das Ergebnis davon war ESSEN, ESSEN, FRESSEN ohne mich auch nur irgendwie sportlich zu betätigen.
Heute 70kg schwerer setzte ich einen Schlußstrich! Für meine Frau, für meine Kinder und vorallem für MICH. Es ist genug.
Ich werde die nächsten Wochen meine Ergebnisse, meinen Kampf mit euch teilen.
Mein Ziel ist es unter 100kg zu kommen.
- 09.01.2020 -> 155,4kg
- 06.02.2020 -> 147kg | -8,4kg
- 05.03.2020 -> 143kg | -4kg
Dan
Chroniker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
DickeTrulla
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
andreas0207
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
canavar02
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
blauermohn
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Chroniker Последние Продукты и Упражнения
Капучино
Мультизерновой Хлеб
Fleischwurst
Силовые Тренировки (Умеренные)
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь