Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chezik
Chezik
Присоединился Декабрь 2015
Публикации
12
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
80 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
Текущий вес
67,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
63 кг
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
Подписаться
Hallo Allemaal,
Ik ben een vrouw van alweer 63 jaar, ben al een paar jaar aan het strijden om enerzijds gewicht te verliezen en anderzijds om mijn hoofd boven water te houden. Zat in mijn dip vast, het lukt me eindelijk na 5 jaar om weer wat om plezier in het leven te krijgen. Dit met hulp van een geweldige psychologe. Kijk weer om me heen en zie heb weer zin om echt meer te doen, te willen.
Zo ook me weer bezig houden met gezond bezig zijn, zoals meer bewegen, gezond eten en drinken.
Heb dit nodig om verder opgang te komen en hoop door op te schrijven wat ik eet inzicht te krijgen en daardoor "zomaar" te kunnen minderen met dat gesnoep en mezelf extraatjes te gunnen!!
Chezik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Chezik Последние Продукты и Упражнения
Kroket Rundvlees
Вода
Koffiebroodje
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Стирка Белья
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь