Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CaveManLawyer
CaveManLawyer
Присоединился Декабрь 2009
Публикации
3
Подписки
6
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
Текущий вес
85,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
83,9 кг
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
Подписаться
My name is Shawn and I was born of Irish and Thai descent on a U.S. Air Force base in Udorn, Thailand in 1972. I've always been skinny or slim with a slight muscular build. Crazy as it sounds, in high school and college, I drank "gain weight" formula drinks to gain muscle mass and fat. It didn't work much because of my insane exercise regimen and genes that kept my metabolism strong.
I was also a health nut. I majored in Nutritional Science and planned to be a weight doctor. Studying diets of various foods, I ate healthy and juiced with a myriad of fruit and vegetable concoctions. I was probably the only guy in college with a juice machine. Either way, a year before I was to graduate, I switched majors to Business Analysis, after not agreeing or getting along with my instructors.
Moving on, things were going well for me until I turned 35. My metabolism started to slow down and I started to gain more body fat, mainly in my love handles and stomach area. I was even playing indoor soccer and working out often. I guess my metabolism was slowing down.
Anyway, to make a long story short, I’m not happy with my new body fat. My BMI is 25.9 and my body fat percentage is 20% or so. So, my 2010 plan is to reduce the fat percentage to 14% and my weight to about 185 pounds.
I will use this site to help me achieve my goals.
CaveManLawyer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
JVF
Последнее взвешивание:
Не возможно
dylanbiles
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Jenaphier
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Lacy Martin
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Посмотреть все
CaveManLawyer Последние Продукты и Упражнения
Кофе
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
Белый Рис Быстрого Приговления
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь