Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bzzz21
Bzzz21
Присоединился Март 2014
Публикации
161
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
Текущий вес
70,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
Подписаться
Худею после родов) До родов и в течение жизни лишнего веса почти не было, так... + - 3 кг бегали туда сюда максимум, но вес всегда был примерно в одной отметке. После родов и за три года после в декрете набрала +16 кг! Это жесть конечно...опомнилась когда перестала влезать в свою одежду (как я вообще в нее влезала с +10 кг?), +16 оказались фатальными и пришлось покупать новые джинсы... аррррр!
Хочу вернуть вес который был перед свадьбой- 47 кг, но это в идеале! По факту для начала я буду рада любому прогрессу)
Моя текущая промежуточная цель - 50 кг. к концу осени.
Худею на правильном питании с дефицитом калорий, сейчас ориентировочно 1300-1500, но я каждый день не считаю их, просто слежу за порциями, балансом и полезностью еды.
Bzzz21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Bzzz21 Последние Продукты и Упражнения
Форель Слабосоленая Ломтики
Сыр Бри
Оливковое Масло Extra Virgen
Тренажер (Умеренный)
Просмотреть Диетический Календарь