In den letzten Jahren habe ich trotz Sport zugenommen und nicht mehr so gut auf meine Ernährung geachtet. Zu oft habe ich eine "Ausnahme" gemacht.
Leider bin ich auch ein Typ, der schnell zunimmt.

Ich bin 170 cm groß und gehe 3 mal in der Woche zum Sport. Fitness, Laufen oder Bouldern. Ansonsten gehe ich auch gerne wandern. Seit ich nach meinen Ref. überwiegend in meinen Büro sitze, bin ich in meiner Freizeit gerne draußen. Mein Ziel ist wieder auf die 65 kg zu kommen.