apesar de todos me dizer que sou magra, amo alimentação saudável coisas diet, integral rss, mas a idade vai chegando e trazendo com a gente diversos problemas de saúde, ombro, joelhos, intestino super preguiçoso, cansaço excessivo, depressão e etc.. percebi que andava muito inchada devido a má alimentação e resolvi mudar, em tão poucos dias me sinto mais feliz mais magra rssss amo ser bem magra, é coisa minha. estou conhecendo essa dieta que está pegando geral as pessoas, comida de verdade, isso mesmo melhor espressão não teria, tudo de bom, desejo chegar a 15% de carbos em minha dieta, talvez futuramente chegue a zero, as vezes como alguma coisa com um pouco a mais de carbo, mas sendo comida de verdade já acho perfeito, preciso intensificar os exercícios, predendo começar andar e futuramente ser um papa léguas rsss quem sabe. bom acho que é isso.