Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Babi Heluey
Babi Heluey
Присоединился Октябрь 2015
Публикации
10
Подписки
7
Подписчики
10
История Веса
Начальный Вес
74 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
Текущий вес
70,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
Подписаться
Tenho 30 anos, sempre gostei de esportes. Quando criança fiz taekwondo, já adolescente, descobri a paixão que nutro até os dias de hoje pela capoeira. Porém com a chegada da vida adulta e dos compromissos a ela conferidos, inevitavelmente essa minha paixão teve de ser posta de lado. Em alguns períodos desta vida adulta consegui por algum tempo estar em academias, mas o cansaço do dia a dia (conciliar trabalho e faculdade) me fez desanimar. De dois anos pra cá ganhei pouco mais de dez quilos. Com 1,60 cm estava pesando em meados deste ano, cerca de 75 kg de puro desleixo, sem fazer nenhum tipo de exercícios e comendo todas as porcarias possíveis e imagináveis. Estou no fatsecret há cerca de um mês, e hoje, resolvi escrever minha bio. Estou pesando 71,7 Kg e meu objetivo real é atingir os 59Kg. O site e os depoimentos têm me ajudado muito na força de vontade, além, é claro, de notar a diferença em minhas medidas. Tenho tentado seguir uma dieta paleo e comecei ontem uma rotina de exercícios do body for life, se Deus quiser vou atingir todos os meus objetivos que vão além da perda de peso: é o ganho de saúde!
Babi Heluey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Gi ...
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
famana
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
AnnaK-
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Padiá
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
Babi Heluey- Кулинарная Книга
Калории: 155ккал | Жир: 2,81г | Углев: 31,19г | Белк: 4,51г
Panqueca Fit de Banana
Panqueca tipo americana de banana.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Babi Heluey Последние Продукты и Упражнения
Suco
Pão de Queijo Tradicional
Омлет или Яичница с Сыром
Учеба
Сидеть За Рабочим Столом
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь