Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ane4ka_Pershina
Ane4ka_Pershina
Присоединился Август 2018
Публикации
39
Подписки
6
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
70 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
Текущий вес
66,4 кг
Исполнение:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
Подписаться
Ane4ka_Pershina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
msoeva
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Коалла Барборисовна
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
лера250504
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
kovalchuk_aa
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
Ane4ka_Pershina- Кулинарная Книга
Калории: 187ккал | Жир: 2,85г | Углев: 32,69г | Белк: 8,72г
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Калории: 384ккал | Жир: 8,69г | Углев: 29,87г | Белк: 45,42г
Сырники для Спортсмена
Диетические сырники с необходимой на утро порцией протеина.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Ane4ka_Pershina Последние Продукты и Упражнения
Чипсы Протеиновые «Сметана и Зелень»
Кабачки, картошка, морковь, брокколи в духовке
Нектарины
Кардио
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Пресс
Просмотреть Диетический Календарь