Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andreastube
Andreastube
Присоединился Март 2018
Публикации
297
Подписки
4
Подписчики
12
История Веса
Начальный Вес
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
Текущий вес
118 кг
Исполнение:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
33 кг
Подписаться
Tjaba!
44år och har tränat och gått ner i vikt på egenhand 24,6kg sen 9dec 2016!
Lite historia: På min födelsedag 2016 vägde jag 120kg det var vändningen till en bättre hälsa, så jag satte igång redan samma dag. Registrering av vikter och liknande började jag med först 2jan 2017 så den officiella startsiffran är 118,3kg som jag på egen hand gått ner 22,6kg(23kg när jag annars nämner viktminskningen) är idag 95,4kg lätt ;)
En ny resa har för mig börjat idag 9/3 2018, en resa på 12 veckor med kost och träning med online coaching.
Inga direkta viktmål men vill ju få bort mera fett och få mera muskler,sen att kunna klara av OCR och en och annan pull up/chin up.
Andreastube-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
sveizaren
Последнее взвешивание:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Sacofricosis
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
krigarhjärta
(видят только подписчики)
amandajernberg
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Andreastube Последние Продукты и Упражнения
Onion & Garlic Pasta Sauce
Nötfärs 12%
Freeno Mango Orange
Силовые Тренировки (Умеренные)
Силовая Тренировка
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь