Andrea_32 - Пользователь

Andrea_32

Присоединился Октябрь 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

90 кг

Потеряно до сих пор: 15 кг

Текущий вес

75 кг
Исполнение: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 15 кг

Comenzando el viaje para sanar mi cuerpo con la dieta cetogénica (sin tramos)
Partiendo el día lunes 6 de noviembre 2017
Primera meta: bajar 15 kilos en 4 meses
Segunda meta: bajar los siguientes 10 kilos en 4 meses
Tercera meta: Bajar los últimos 5 kilos en 4 meses
Aprendiendo sobre cetosis y ayunos intermitentes
Ejercicio al menos 3 veces por semana (peso corporal-pesas-Hiit)

-Primera meta lograda en 2 meses y 5 días (jueves 11 de Enero) 75 kilos

Andrea_32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	pablozapata diaz
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,2 кг за Неделю

	samael1234
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю

	omidomiomi
	Последнее взвешивание: Потеряно 5,3 кг за Неделю

	Juclacle
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Посмотреть все

Andrea_32 Последние Продукты и Упражнения

	Сливочный Сыр
	Camarones
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь