Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndreM360
AndreM360
Присоединился Сентябрь 2020
Публикации
14
Подписки
1
Подписчики
32
История Веса
Начальный Вес
81 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
Текущий вес
74,1 кг
Исполнение:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Желанный вес
73 кг
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
Подписаться
Já fui um semi obeso, estudei Nutrição por conta própria, me tornei especialista em Alimentação Funcional, me matriculei na Academia e perdi 30 kg em menos de 8 meses.
Me mantive em forma por 2 anos, porém com a Pandemia relaxei na alimentação e nos treinos, comecei a ganhar uma barriginha indesejada e ganhei 11 kg.
Há 30 dias retomei minha alimentação funcional e já perdi 4 kg.
Sou adepto ao Jejum Intermitente, Low Carb, Slow Carb e ciclagem de carboidratos.
Entrei recentemente no FatSecret.
AndreM360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
drbarbaradeleo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
AndreM360 Последние Продукты и Упражнения
Calabresa
Fiber Premium
Caseínato de Cálcio
Просмотреть Диетический Календарь