Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_isa
Anastasia_isa
Присоединился Ноябрь 2017
Публикации
40
Подписки
6
Подписчики
10
История Веса
Начальный Вес
49 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
Текущий вес
48 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
50 кг
Еще предстоит сделать:
2 кг
Подписаться
Привет тебе!
Сейчас цель: улучшить качество тела, подкачать попу и пресс.
Выравниваю питание(80/20), вернулась в зал, практикую йогу.
Несколькими годами ранее FS помог похудеть: выравнивала кжбу, снижала ккал, вела активный образ жизни(сайкл, зал, йога), ела овсяноблины)))
Склонности к полноте нет, а вот в скинифэт скатиться раз плюнуть
Instagram: @a_nastasia_isaeva
Рост: 170
Anastasia_isa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Ilkaeva68
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
🌙✨ SunShine
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
mari_699
Последнее взвешивание:
постоянный вес
berezina.u
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
Anastasia_isa Последние Продукты и Упражнения
Изюм
Сметана 25%
Творог 9%
Силовые Тренировки (Умеренные)
Кардио
Учеба
Просмотреть Диетический Календарь