Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amer Alhindawy
Amer Alhindawy
Присоединился Апрель 2018
Публикации
17
Подписки
11
Подписчики
4
История Веса
Начальный Вес
78 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
Текущий вес
89,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
74 кг
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
Подписаться
HI, I started my fitness program 12 months ago, went down from 94Kg for 8 months with daily cardio, then started the gym in Jan18, and now I'm weighing 77.5Kg! :)
working more to gain muscles and get rid of extra fat :)
Amer Alhindawy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
amelie_80
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
ABsixPack
(видят только подписчики)
ESgüney
Последнее взвешивание:
постоянный вес
gulayasya
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Amer Alhindawy Последние Продукты и Упражнения
Кофе с Молоком и Сахаром
Sesame Crunch (Sahadi)
Помидоры Черри
Вождение
HIIT
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь