Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almondegas
Almondegas
Присоединился Сентябрь 2013
Публикации
104
Подписки
8
Подписчики
16
История Веса
Начальный Вес
106,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
Текущий вес
105 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
99 кг
Еще предстоит сделать:
6 кг
Подписаться
Olá pessoal!
Me chamo Jailton Jr, Analista de Sistemas, 36 anos e iniciei pesando 110,8kg. Comecei a RA, desde o dia 10/11/2015, pela SEGUNDA VEZ AQUI, por conta da saúde. Meu principal objetivo é sair dos 3 dígitos.
Medidas adotadas no combate ao sobrepeso:
- Caminhada: 45Min/semana 5Dias(Seg-ter-Qua-Qui-Sex)
- RA com base no www.pilaresdaboaforma. blogspot.com.br;
- FatSecret: guardar o histórico do peso e alimentação
- Acompanhamento médico do Cardiologista
- Acompanhamento médico do Nutricionista
- Acompanhamento médico endocrinologista
Motivo:
- Pressão alta
- Diabetes leve
Almondegas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Michelle Dantas
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Yara Iris
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Lucinha R
(видят только подписчики)
louysejarre
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
Almondegas Последние Продукты и Упражнения
Suco de Manga
Suco
Хот-Дог
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь