Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alli2301
Alli2301
Присоединился Август 2017
Публикации
180
Подписки
52
Подписчики
32
История Веса
Начальный Вес
119,7 кг
Потеряно до сих пор:
44,7 кг
Текущий вес
75 кг
Исполнение:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Желанный вес
69 кг
Еще предстоит сделать:
6 кг
Подписаться
Hallo zusammen
Ich bin 35, ca 176 groß und bin seit Ewigkeiten am abnehmen. Ich habe sehr viele Programme probiert, alle nur mit kurzfristigen Erfolgen. Vor 4 Jahren bei 120 kg musste sich grundsätzlich was ändern - so konnte das nicht weitergehen.
Konsequentes loggen und langsam aber sicher ein Bewusstsein für Essen, Kalorien etc. zu schaffen war dann der Schlüssel. Dieses Bewusstsein zu festigen hat sehr lange gedauert.
2023 kam mein kleiner Sohn zur Welt, dieses Jahr habe ich komplett ausgesetzt, trotzdem waren die Schwangerschaftspfunde bis Ende Jahr alle weg.
11.10.21 unter 110
19.05.22 unter 100
19.01.24 unter 90
12.05.24 unter 80
2021 -13,3 kg
2022 -13,4 kg
2023 -1 kg (Schwangerschaft)
2024 -15,8 kg (stand 17.06.)
Alli2301-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
BöseAlteFrau
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Jazzue
Последнее взвешивание:
Набралось 2,8 кг за Неделю
EluElaEli
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Dirndl24
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Посмотреть все
Alli2301 Последние Продукты и Упражнения
Kräuterbutter
Knoppers Mini
Kaffeesahne 10%
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Круговая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь