Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandraNeva
AlexandraNeva
Присоединился Март 2018
Публикации
32
Подписки
7
Подписчики
19
История Веса
Начальный Вес
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
Текущий вес
62,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
59 кг
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
Подписаться
Только адекватное питание🥑 и тренировки🏋♀️
Строю тело мечты🚶♀️
Позади всевозможные диеты⛔сейчас понимаю, что только ПП и спорт помогут добиться красивого и подтянутого рельефного тела.
Instagram - @veterok_hudeet
🍉Мои принципы питания:
К 1350-1400, Б 80– 97 Ж 58,5-65 У 110-130
4-5 разовое питание, калории и угливоды в течении дня идут на понижение.
1,5-2 литра воды в день
AlexandraNeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Julia_en_spain
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Ilkaeva68
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Savi_S
Последнее взвешивание:
Набралось 1,7 кг за Неделю
al.stnkv
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
AlexandraNeva Последние Продукты и Упражнения
Кокосовое Молоко
Творог Обезжиренный
Молоко 3,2%
Велотренажёр
Просмотреть Диетический Календарь