Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex_Raykin
Alex_Raykin
Присоединился Февраль 2019
Публикации
37
Подписки
27
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
98 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
Текущий вес
91,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
0 кг
Еще предстоит сделать:
91,2 кг
Подписаться
Привет! Я Александр, мне 43 и я алкоголик (шутка).
Меня никогда не заботил собственный вес. Даже когда я весил 120 кг, я считал себя худым и стройным.
В мае 2017 совершенно неожиданно для себя я решил немного сбросить вес и начал пробовать различные диеты.
Остановился на методе, который сам для себя интуитивно разработал. В трех словах: начал меньше жрать.
К лету 2018 года я весил 84, летом 2019 - 78.
Никаким спортом не занимаюсь, диету соблюдаю не строго, ем всё что попало.
Alex_Raykin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Натали Рыжик 😻😻😻...
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
zubarevaevgeniya
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Анчоус12
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
odremina
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Alex_Raykin Последние Продукты и Упражнения
Конфета Глазированная с Нугой и Карамелью
Кофе (из Молотых Зерен)
Салат из Крабовых Палочек
Просмотреть Диетический Календарь