Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex.Fed.
Alex.Fed.
Присоединился Февраль 2020
Публикации
40
Подписки
2
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
86 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
Текущий вес
86,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
Подписаться
23 года, 190 см, 85-87 кг. Борюсь с весом на протяжении семи лет, с переменным успехом.
Январь 2018 - 110 кг
Январь 2019 - 95 кг
Январь 2020 - 85 кг
Январь 2021 - 80 кг
Январь 2022 - 80 кг сухого веса (минимальный % подкожного жира)
Питаюсь максимально бедно, коплю на poллc-poйc.
Alex.Fed.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Elka_fit
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Nataliya_1973
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Alex.Fed. Последние Продукты и Упражнения
Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый
Жареное Яйцо
Пицца Мясная
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь