Alessandrasilvaa - Пользователь

Alessandrasilvaa

Присоединился Ноябрь 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

87,5 кг

Потеряно до сих пор: 20,1 кг

Текущий вес

67,4 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 2,4 кг

Então.

Engordei 20 quilos por conta da gravidez. Antes de engravidar pesava 70 quilos e depois fui pra 87,5.
Comecei a fazer reeducação alimentar e treinos aeróbicos e em dois meses perdi 7,5kg. Agora preciso perder 10 quilos. Foco, força , Fé.
VAMOS CONSEGUIR!

Dia 02/09/2016 - 87.500Kg
Dia 07/10/2016 - 84.500Kg
Dia 04/11/2016 - 82.200Kg
Dia 11/11/2016 - 80.500Kg
Dia 16/11/2016 - 79.300Kg
Dia 01/12/2016 - 77.900Kg
Dia 15/02/2017 - 73.900Kg
Dia 08/03/2017 - 72.500Kg
Dia 12/09/2017 - 68.500KG
Dia 18/01/2018 - 67.400kg

Alessandrasilvaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Fabio Garcia_SP
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	larissaferreira
	(видят только подписчики)

	moniquedeyse
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Claudiachristo
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

Alessandrasilvaa Последние Продукты и Упражнения

	Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной)
	Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих)
	Орбитрек (Тренажёр)

Просмотреть Диетический Календарь