Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksandra ✔️
Aleksandra ✔️
Присоединился Март 2022
Публикации
221
Подписки
0
Подписчики
53
История Веса
Начальный Вес
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
Текущий вес
71,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
Подписаться
Худею на лайте, можно всё - но в разумном кол-ве.
Спорт: бассейн 3 р/нед, зал: хожу на дорожке, элипсе, растяжка, упражнения для шеи, спины и равновесия от моего мануальщика. Прогулки.
Периодически худею - набираю - худею - набираю.
Пробую разные варианты питания, бжу, активность.
Aleksandra ✔️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Aleksandra ✔️ Последние Продукты и Упражнения
Шоколад Тёмный с Целым Миндалём
Творог Детский Злаки
Сливки 10%
Горный Велосипед
Длительная Прогулка Пешком
Приседания
Просмотреть Диетический Календарь