Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Akamia
Akamia
Присоединился Июнь 2020
Публикации
1
Подписки
1
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
104 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
104 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
34 кг
Подписаться
Akamia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
СитдиковаНаталья
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Akamia- Кулинарная Книга
Калории: 560ккал | Жир: 14,21г | Углев: 102,71г | Белк: 14,94г
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Калории: 272ккал | Жир: 10,74г | Углев: 24,71г | Белк: 18,45г
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Калории: 202ккал | Жир: 12,18г | Углев: 14,77г | Белк: 11,24г
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Калории: 102ккал | Жир: 1,78г | Углев: 14,69г | Белк: 8,66г
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Akamia Последние Продукты и Упражнения
Водка
Вино Красное Полусладкое
Салат Цезарь с Курицей
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Зарядка
Просмотреть Диетический Календарь