Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
4theking
4theking
Присоединился Май 2010
Публикации
13
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
Текущий вес
98,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
Подписаться
My first wife died in an accident in 2006 and I have remarried and have 5 wonderful children ages 4-10 that keep me so busy, but I won't let that get in my way to achieve my goals.
I have always been a bit on the heavy side. Probably somewhere around 25-30% bodyfat. I really let myself go and hit 253 in December of 2008. I decided it was time to really get in shape so I decided I was going to start bodybuilding with the hopes of competing someday. I stumbled upon the spike diet while visiting bodybuilding.com and have never looked back. A year and a half later May/2010 I am still at it. I have made great progress, read everything in sight trying to learn, and I will not give up until I reach my goal. I am down 47lbs and have about 20 more to go.
4theking-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
russellb97
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
4theking Последние Продукты и Упражнения
Cheese Heads Light String Cheese Sticks
Грибы Порезанные
Куриная Грудка (Кожа не Съедена)
Просмотреть Диетический Календарь