올바른생각 - Пользователь

올바른생각

Присоединился Март 2019

Публикации

1269

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

73 кг

Потеряно до сих пор: 5,1 кг

Текущий вес

67,9 кг
Исполнение: Набралось 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

68 кг

Еще предстоит сделать: 0,1 кг

상승다이어트중
월~금-전신 무분할 / 토,일-런닝 or 등산
음주는 하게되면 주1회만하려고 노력할것!

Goal.올해안에 체지방률 15%↓/골격근량 3kg↑
200817 Start! 201201 stop..
210720 Restart! 211201 stop..
220429 Restart!

Aim high!

올바른생각-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

올바른생각 Последние Продукты и Упражнения

	Приготовленная Брокколи (без Жира)
	Помидоры Черри

Просмотреть Диетический Календарь