앙큼한과장님 - Пользователь

앙큼한과장님

Присоединился Апрель 2021

Публикации

150

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

69 кг

Потеряно до сих пор: 11,3 кг

Текущий вес

57,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,8 кг за Неделю

Желанный вес

55 кг

Еще предстоит сделать: 2,7 кг

과장님 아님
닉네임 바꾸고싶은데 바꾸는법을 모르겠네요...ㅋ

연중 다이어트 모드

작년 겨울 인생 최대의 몸무게를 찍었다가
이대로 가면 큰일나겠다 싶어 2021년 4월부터
약 4달간 10키로 감량 성공

굶으면 죽는사람이라 절대로 끼니 거르는 일 없음
운동하며 건강하게 다이어트하려고 노력중

지금은 55까지 빼면 애플워치 사준대서 운동 중

앙큼한과장님-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	프로게으르머
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	Miiiiiiaaaaa
	Последнее взвешивание: Потеряно 7,7 кг за Неделю

	harley1004
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	SRUB_45kg
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Посмотреть все

앙큼한과장님 Последние Продукты и Упражнения

	Яблоки
	아몬드브리즈 초콜릿
	Мандарины
	Длительная Прогулка Пешком
	Пилатес
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь