와인과 맥주 러버 아주심입니다.

2년만에 53kg에서 68kg까지 증가.
이러다가 70kg 찍겠다 싶어
2019년 3월 5일 다이어트를 시작했습니다.
물론 술은 일체 마시지 않고 있고,
헬스장 관장님께서 주신 식단에
고강도 그룹 PT와 유산소운동을 병행하고 있습니다.

목표 몸무게에 48kg에 도달하면
매일 저녁 와인 한잔 정도는 마실 수 있도록
저만의 다이어트식단을 다시 구성할 계획입니다.

우리 모두 화이팅합시다!