Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
아주심
Присоединился Март 2019
Публикации
751
Подписки
21
Подписчики
262
История Веса
Начальный Вес
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
Текущий вес
52,9 кг
Исполнение:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Желанный вес
44 кг
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
Подписаться
와인과 맥주 러버 아주심입니다.
2년만에 53kg에서 68kg까지 증가.
이러다가 70kg 찍겠다 싶어
2019년 3월 5일 다이어트를 시작했습니다.
물론 술은 일체 마시지 않고 있고,
헬스장 관장님께서 주신 식단에
고강도 그룹 PT와 유산소운동을 병행하고 있습니다.
목표 몸무게에 48kg에 도달하면
매일 저녁 와인 한잔 정도는 마실 수 있도록
저만의 다이어트식단을 다시 구성할 계획입니다.
우리 모두 화이팅합시다!
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Faust01
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
hobodon (호주부)
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
hhush_
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
harley1004
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
아주심 Последние Продукты и Упражнения
아보카도 오일
Силовая Тренировка
Подъем по Лестнице
Скалолазание
Просмотреть Диетический Календарь