Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
кроссфитерша
кроссфитерша
Присоединился Апрель 2018
Публикации
68
Подписки
0
Подписчики
47
История Веса
Начальный Вес
68 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
Текущий вес
61,9 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
Подписаться
Привет, красотка!
Составляю план питания с расчетом КБЖУ по трём направлениям: потеря веса, набор веса, поддержание веса с улучшением качества тела🍩🍝🍕
В моей программе также составлены тренировки для дома и для тренажёрного зала🏋🏻♀️🤸🏻♀️
Для записи на программу индивидуального ведения писать в Инстаграм
@body_point_ambassador ❤️
Также на моей странице можно найти вкусные рецепты ПП вкусняшек)
Скажем НЕТ диетам, только вкусное, сбалансированное питание без загонов!
Что ем и как тренируюсь смотри в сториз и в постах на моем Инстаграм
@grigoryan_merine ❤️
кроссфитерша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
кроссфитерша Последние Продукты и Упражнения
Ядро Подсолнечника Сушёное
Яичный Белок
Банан
Crossfit
Эллипсоид
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь