Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Тоньчик Гиза
Тоньчик Гиза
Присоединился Октябрь 2017
Публикации
540
Подписки
74
Подписчики
150
История Веса
Начальный Вес
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
Текущий вес
72,5 кг
Исполнение:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
Подписаться
Всем привет!!! Меня зовут Тоня, мне 36!!!
Никогда не была стройняшкой, даже в школьные годы чудесные. И поэтому как, наверное, многие девушки всегда хотела быть стройнее, и как мне казалось привлекательнее.
Много лет ходила на фитнесс (в основном групповые тренировки) и придерживалась ПП. Результаты были очень разные. Как говориться: сила есть, воля есть, силы-воли нет)) Поэтому то поправлялась, то худела, брав себя в руки и занимаясь персонально с тренером.
Все это привело меняя 6 лет назад к наилучшей моей форме. И так приятно было видеть в зеркале красивое отражение и слушать комплименты от окружающих.
А потом опять... работа, лень, беременность и рождения любимой дочки... и все вернулось с большим плюсом.
Осенью 2017, после поездки всей семьей на море и просмотра фотографий и видео оттуда, я поняла, что так больше не может продолжаться и нужно срочно приводить себя в порядок.
После многих раздумий и взвешиваний "за" и "против" я выбрала для себя КЕТО!!!
И нет, это не диета, как многие думают. Это - образ жизни. И я этим вполне довольна.
Я ловлю кайф от каждого приема пищи, чего и вам всем желаю!!!
Тоньчик Гиза-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
@Pure_water
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Кофейная конфета🤎
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
xannochka
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
yulia.elesina
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
Тоньчик Гиза Последние Продукты и Упражнения
Омлет или Яичница
Сыр Тильзитер
Творог 18%
Просмотреть Диетический Календарь