Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Таню@шка
Присоединился Декабрь 2017
Публикации
547
Подписки
41
Подписчики
23
История Веса

Начальный Вес
75,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг

Текущий вес
72 кг
Исполнение: Потеряно 3,5 кг за Неделю

Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать: 7 кг
Шалухина Татьяна Вячеславовна. Работаю бухгалтером, много времени приходиться проводить на одном месте за компьютером, из за этого стала зарастать жирами, но одумалась и взяла себя в руки. Сначала худела на системе минус 60, а потом перешла на дробное питание, на котором и продолжаю худеть, и ещё конечно заниматься спортом, купила беговую дорожку и набор гантелей, в помощь мне Джилиан Майклс.

Таню@шка-Изменение Веса


Подписки

lulekala
Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю Up
 
Aliena Budaj
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
natalyasafyanowa
Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю Down
 
Юлька-Жулька
Последнее взвешивание: Потеряно 1,6 кг за Неделю Down

Таню@шка- Кулинарная Книга

Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Калории: 76ккал | Жир: 1,71г | Углев: 14,74г | Белк: 3,06г
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.