Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
София Пололяка
София Пололяка
Присоединился Январь 2018
Публикации
927
Подписки
12
Подписчики
348
История Веса
Начальный Вес
75 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
Текущий вес
71,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
Подписаться
Привет всем , кто зашёл поинтересоваться кто я и что я ем 😋
Меня зовут Соня , на данный момент меня 16 лет , мой рост 170 см / вес 46 кг ⚖️.
В fatsecret я уже около 1,5 года , пишу калорийность рациона и слежу за всем этим делом . Так же люблю выкладывать красиво тарелочки , что бы и глазки радовались ☺️.
Я ярый фанат спорта во всех его проявлениях и видах : бег , силовые тренировки, HIIT training , любая активность - это я 🏃🏽♀️
На данном этапе своей жизни на нахожусь на массонаборе , так как очень резко похудела и ушло все , что надо и не надо было 😣 . Мой здоровый вес - 50-53 кг. Я СТАРАЮСЬ , ВОССТАНАВЛИВАЮСЬ , СТРЕМЛЮСЬ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ 🥰
Поддержи меня подпиской и активностью в моей только развивающемся Инстаграм: @spfoodblog_ 😘
София Пололяка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
AnastasiaSt07
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
ira_marchenko
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
_curlygirl_
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Yana.Morgun
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
София Пололяка Последние Продукты и Упражнения
Оболонська Лимон и Апельсин
Консервированный Тунец
Гречка Вареная
Бег - 10 км/ч
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Просмотреть Диетический Календарь