Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сашуля85
Сашуля85
Присоединился Сентябрь 2016
Публикации
219
Подписки
6
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
50 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
Текущий вес
53,9 кг
Исполнение:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Желанный вес
46 кг
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
Подписаться
Сашуля85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Dashic1988
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
ritaswiss
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Malefisenta_666_
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Buhanov
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
Сашуля85- Кулинарная Книга
Калории: 277ккал | Жир: 3,92г | Углев: 60,42г | Белк: 6,01г
Банановое Мороженое
Невероятно вкусно и легко приготовить.
Калории: 268ккал | Жир: 16,14г | Углев: 3,76г | Белк: 26,25г
Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи
Питательный обед, богатый витаминами и белком.
Калории: 63ккал | Жир: 0,52г | Углев: 12,22г | Белк: 3,05г
Овсяное Печенье без Муки
Печенье без лишних калорий.
Калории: 159ккал | Жир: 7,55г | Углев: 5,77г | Белк: 16,92г
Белковая Запеканка
Довольно простая творожная запеканка.
Калории: 246ккал | Жир: 2,53г | Углев: 15,24г | Белк: 38,83г
Тёплый Салат с Курицей
Можно есть на второй обед или ужин. Подходит для сушки.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Сашуля85 Последние Продукты и Упражнения
Абрикосы
Сосиски Молочные
Макароны Отварные
Сидеть За Рабочим Столом
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Уборка
Просмотреть Диетический Календарь