Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ПП Головного Мозга
ПП Головного Мозга
Присоединился Февраль 2020
Публикации
108
Подписки
27
Подписчики
587
История Веса
Начальный Вес
68 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
Текущий вес
55 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
0 кг
Подписаться
Привет Красотка!
Я Надя и мне 23 года. И я похудела на 35 кг (55 кг за всё время).
Сейчас я вешу 55 кг (рост 165 см). Но так было не всегда.
Началось всё в далёком 2018 г., тогда был мой максимальный вес 85 кг.
09.09.2019г с весом 78,8 кг я пошла в спорт зал...
Постепенно изучая здоровое питание, я влюбилась. Нет, не в человека, а в этот стиль жизни.
На ФС с февраля 2020г. и веса в 68 кг.
Перепробовала множество бестолковых диет, и остановилась, на грамотном и здоровом питании без подсчёта ккал, активность в виде спорта/танцев спорт 3-5 раза в неделю.
Главный двигатель прогресса - РЕЗУЛЬТАТ и РЕЖИМ!
У тебя всё получится!
inst: @nad.yussha
ПП Головного Мозга-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Анчоус12
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
mari_699
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Kamilla.N
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
yabloko_437
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
ПП Головного Мозга Последние Продукты и Упражнения
Яичный Белок
Соус для Шаурмы
Говядина Отварная
Просмотреть Диетический Календарь