Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мerik
Мerik
Присоединился Август 2019
Публикации
100
Подписки
20
Подписчики
64
История Веса
Начальный Вес
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
Текущий вес
56,4 кг
Исполнение:
Потеряно 2,0 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
Подписаться
Всем привет!!)) ✌️
Я мама студента. Похудела на 15 кг (за год) Отказалась от сахара,всех вкусняшек и продуктов которые не входят в группу ПП!!)) Взяла себя в руки и сказала себе:"Ты сможешь"!! Не смотря на то,что мне с детства внушили,что я толстушка и широкая кость у меня и что я не похудею никогда(( Самое главное желание и сила воли. Плюс спорт,массаж и прессотерапия в помощь))Научилась готовить ПП рецепты и полюбила вкусняшки без сахара(заменяю фит парадом и сух.фр) Забыла что такое колбаса,майонез,жар.картошка и т.д. В магазине прохожу мимо всего этого и сладкого в том числе)) Здесь чтобы контролировать кбжу делится своими рецептами и наблюдать за многими из вас.
Мerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lisichka_hudeet 🦊
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Lucy_mb
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
king_georgear
Последнее взвешивание:
Потеряно 7 кг за Неделю
mari_699
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
Мerik Последние Продукты и Упражнения
Сливки 33%
Кофе (из Молотых Зерен)
Фисташки
Велотренажёр
Длительная Прогулка Пешком
Силовая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь