Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Карпович
Карпович
Присоединился Апрель 2014
Публикации
10
Подписки
1
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
62 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
Текущий вес
56 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
45 кг
Еще предстоит сделать:
11 кг
Подписаться
Всем привет, я мама двоих мальчишек, нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, и к моменту выхода на работу хочу привести свое тело в форму. Поскольку мой путь начался задолго до того как я начала заполнять биографию здесь, коротко расскажу чем я занималась все это время)) Первой моей авантюрой было участие в проекте Бешеная сушка сезон 17. Потом следом сезон 18. За это время потеряла порядка 12 кг, и чертову кучу сантиметров. После всего этого одежда стала просто висеть на мне, что не могла не радовать, но я решила не останавливаться, чувствую - это прям МОЕ! занимаюсь по системе БС и сейчас, и дальше буду продолжать, возможно без участия в проекте как таковом.
Карпович-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
mosbayer
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Карпович- Кулинарная Книга
Калории: 73ккал | Жир: 2,72г | Углев: 9,27г | Белк: 3,13г
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Калории: 324ккал | Жир: 8,51г | Углев: 46,71г | Белк: 13,76г
Яблочные Оладьи
Сладко-кислые оладьи. Очень вкусный завтрак.
Калории: 131ккал | Жир: 3,82г | Углев: 16,19г | Белк: 7,41г
Оладьи Овсяно-Яблочные
Оладьи на сковороде без масла.
Калории: 135ккал | Жир: 3,36г | Углев: 7,62г | Белк: 18,04г
Печёночное Парфе
Шикарный диетический паштет.
Калории: 208ккал | Жир: 0,85г | Углев: 21,93г | Белк: 26,33г
Запеченные Морковные Сырники на Белках
Вкусно, сытно, обезжиренно, без сахара.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Карпович Последние Продукты и Упражнения
Яблоко Желтое
Сливки 10%
Огурец (с Кожурой)
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Растяжения (Йога)
Эллипсоид
Просмотреть Диетический Календарь