Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Илошк@
Илошк@
Присоединился Октябрь 2014
Публикации
21
Подписки
4
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
Текущий вес
79,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
55,9 кг
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
Подписаться
Илошк@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lililenochka87
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
puma_2.3
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
foodblogrn
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
ligostaeva2901
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Илошк@- Кулинарная Книга
Калории: 310ккал | Жир: 8,26г | Углев: 15,75г | Белк: 42,36г
Окрошка с Куриной Грудкой
Низкокалорийная окрошка.
Калории: 334ккал | Жир: 12,14г | Углев: 13,91г | Белк: 40,76г
Белковый Рулет Фитнес
Готовиться легко и быстро, замена простому омлету.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Илошк@ Последние Продукты и Упражнения
Kriek de Lutin
Зелёный Чай
Сыр Лёгкий 17% Laplandia
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Уборка
Просмотреть Диетический Календарь