Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена500
Елена500
Присоединился Март 2019
Публикации
735
Подписки
21
Подписчики
215
История Веса
Начальный Вес
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
Текущий вес
91,3 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
Подписаться
Участник команды ЖКНЗ ( Жрать Красиво Не Запретишь ) в 4-5-ом ЖП марафоне.
Всем привет! Меня зовут Елена. Мне 52 года, рост 170 см. Лишний вес набрала после 45 лет. До этого всегда была худая и очень много ела. Худеть начала в марте 2019 г. с 96 кг. На ФС пришла с весом 94.7 кг., пришла для того, чтобы научиться правильно питаться и похудеть. В марафоне участвую для достижения результата. Есть цель ( похудеть), есть план ( как худеть), а вот сила воли иногда подводит и случаются зажоры.
Питание на сентябрь 1800-2000 ккал.
Спорт: функционал, кардио, бассейн.
Всем достижения своих поставленных целей и результатов. Удачи!!!
Елена500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Про100Алла
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Sashu35
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Natakoms
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Светлана727
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
Елена500 Последние Продукты и Упражнения
Кофе
Пшеничная Мука
Яйцо
Кардио
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Пресс
Просмотреть Диетический Календарь