Ева П - Пользователь

Ева П

Присоединился Апрель 2017

Публикации

184

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

104,8 кг

Потеряно до сих пор: 2,9 кг

Текущий вес

107,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

90 кг

Еще предстоит сделать: 17,7 кг

Ева П-Изменение Веса

	zubarevaevgeniya
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	mariya-urist
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,8 кг за Неделю

	Annika_V
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	ОльгаЮля
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 362ккал | Жир: 17,40г | Углев: 29,79г | Белк: 21,17г

Мягкое кремообразное блюдо в любое время дня.

Калории: 130ккал | Жир: 8,12г | Углев: 2,21г | Белк: 11,20г

Блюдо без сахара для людей, соблюдающих кето-диету.

Калории: 560ккал | Жир: 14,21г | Углев: 102,71г | Белк: 14,94г

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Калории: 126ккал | Жир: 2,60г | Углев: 2,81г | Белк: 21,47г

Сочные котлеты.

Калории: 119ккал | Жир: 7,16г | Углев: 13,70г | Белк: 2,71г

Вкусная диетическая капустка.

	Кугель с фаршем 1п=100г
	Кофе
	Запеканка творожная с изюмом 1п=1г
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Ходьба по Магазинам
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)