Дмитрий Иванович Хадеев

Присоединился Ноябрь 2020

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

76,5 кг

Потеряно до сих пор: 6,6 кг

Текущий вес

83,1 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

73 кг

Еще предстоит сделать: 10,1 кг

В последнее время я стал полноватым
Работа в офисе, мало движения, походы в кафе и вечерние зажоры.
Моя цель убрать лишний жир с живота и после этого нарастит килограмм 8-10 мышечной массы!

Дмитрий Иванович Хадеев-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	lushnikova.poli1
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю

Дмитрий Иванович Хадеев Последние Продукты и Упражнения

	Вареное Яйцо
	Творог Обезжиренный
	Оленина Тушеная Особая
	Зарядка
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Фитнес

Просмотреть Диетический Календарь